Forebygge

1. Forebyggelse starter før unnfangelsen med det den kommende mor og far kan gjøre fysisk og følelsesmessig (gjerne også besteforeldre = holdningsendringer til hva barnet skal få å spise).
2. Det vesentliste foregår under graviditeten (barnet lever jo fra dag 1) så det er veldig viktig at mor får nok og riktig næring.
3. Selve fødselen er også vesentlig:
a) Det aller beste miljøet å komme til verden i, er hjemme. Det kan jo ikke alltid la seg gjøre, hør med din jordmor om hva som er mulig.
b) La barnet komme til verden gjennom den natulige fødselskanalen for at han/hun skal bli presentert for viktige bakterier.
c) Be jordmor om det som kalles «sen avnavling» eller Lotus-fødsel (skal avtales på forhånd), da får barnet nok næring (dersom altså morkaken er i god stand takket være det mor har spist under graviditeten).
d) Gi barnet morsmelk fra bryst og økologisk eller biodynamisk mat når tiden for fastere føde har kommet.
e) Kontakt det danske forumet for vaksiner innen du vaksinerer ditt barn http://www.vaccineinfo.dk/  og sett deg nøye inn i negative bivirkningen innen du gir ditt barn andre former for farmasøytiske produkter.
4. Fortsett å amme så lenge som mulig, høyst to år. Da har melken fått en annen karakter og barnet skal ha lov til å frigjøre seg.
5. Bygg opp immunforsvaret med god kost og vitaminer og kontakt http://www.vaccineinfo.dk/ innen du tillater vaksiner.
6. Barn har ikke behov for å bli tilført sukker (hverken i ren form eller tilsatt i maten), så vent lengst mulig med å presentere matvarer med sukker i.
7. Begynn tidlig med å stimulere barnets tannkjøtt.
8. Skap ro om måltider og følg barnets rytme.
9. Dersom barnet ikke sover godt, kan det være et tegn på at noe ikke fungerer i fordøyelsen.

10. Vær varsom med bruk av alle trådløse enheter både før, under og etter svangerskapet (mobil, trådløst internet, babycall etc).

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s